Geriatrinen hieronta on vanhuksille tarkoitettua hierontahoitoa.Tämäntyyppinen hieronta ottaa huomioon monet kehon ikääntymiseen vaikuttavat tekijät, mukaan lukien henkilön yleinen terveys, sairaudet ja lääkkeiden käyttö.
Tässä artikkelissa tutkimme, kuinka vanhusten hieronnasta voi olla hyötyä sinulle tai läheisillesi.Annamme myös vinkkejä sertifioidun vanhemman hierojan löytämiseen lähelläsi.
Hieronta on täydentävä tai vaihtoehtoinen hoitomuoto.Niitä ei pidetä osana perinteistä lääketiedettä, mutta ne voivat olla lisätoimenpiteitä, jotka auttavat hallitsemaan terveysoireitasi.
Vanhusten hieronta on tarkoitettu erityisesti eläkeläisille.Iäkkäät ihmiset tarvitsevat erityistä huomiota hieronnassa.Hierontaterapeutit ottavat huomioon kaikki ikääntymistekijät ja henkilön erityiset terveysolosuhteet hierontaa räätälöidessään.
Muista, että vanhusten hierontaan ei ole olemassa yhtä kaikille sopivaa menetelmää.Jokaisella on ainutlaatuinen terveydentila ja yleinen terveydentila.
Monilta vanhuksilta puuttuu säännöllinen ja aktiivinen fyysinen kontakti muiden kanssa.Hierontaterapeutit voivat tyydyttää tämän sinun tai läheisesi tarpeen hieronnan tarjoaman kosketuksen avulla.
Hieronnan hyödyistä vanhuksille on tehty monia tutkimuksia.Tässä muutamia huomionarvoisia tutkimuksia:
Hierontaterapeutit ottavat huomioon useita vanhusten tekijöitä varmistaakseen, että heidän kokemuksensa on turvallinen ja hyödyllinen.
Hierontaterapeutit ottavat ensin huomioon yleisen terveytesi, kun he tarjoavat vanhusten hierontaa.Tämä voi sisältää liikkeiden tarkkailua ja terveyteen ja aktiivisuustasoon liittyvien kysymysten esittämistä.
Muista, että ikääntyvä keho kokee muutoksia kehon järjestelmässä.Kehosi voi olla herkempi stressille, nivelesi voivat toimia eri tavoin ja lihaksesi ja luusi voivat olla heikompia.
On erittäin tärkeää, että hierojasi ymmärtää mahdolliset terveydentilasi ennen hierontaa.Näitä voivat olla krooniset sairaudet, kuten niveltulehdus, syöpä, verenkiertoelinten sairaudet, diabetes, maha-suolikanavan sairaudet tai sydänsairaudet.
Tämä on erityisen tärkeää, jos haluat puhua läheisen puolesta, jolla on dementia tai Alzheimerin tauti.Hierontaterapeuttien tulee ymmärtää kaikki terveysolosuhteet ennen hieronnan suorittamista.
Jos käytät yhtä tai useampaa lääkettä sairauden hoitoon, ilmoita siitä hierojallesi.He voivat muokata hierontaa lääkkeen vaikutuksen mukaan.
Iän myötä ihon paksuus ja kestävyys muuttuvat.Hierontaterapeutti määrittää, kuinka paljon painetta he voivat turvallisesti kohdistaa ihoasi.Liian suuri paine voi aiheuttaa ihon repeytymisen tai ärsyttää ihoa.
Heikentyneen verenkierron, terveydentilan tai lääkkeiden vuoksi voit iäkkäänä kokea erilaisia kipuja.
Jos herkkyytesi kipulle lisääntyy tai et voi tuntea kipua ennen kuin se muuttuu vaikeaksi, kerro siitä hierojallesi.Tämä voi välttää loukkaantumisen tai epämukavuuden.
Kun ikää tulee, saatat tulla herkemmäksi kuumuudelle tai kylmälle.Sinulla voi myös olla vaikeuksia säädellä kehosi lämpötilaa.Muista mainita lämpötilaherkkyydestäsi hierojallesi, jotta he voivat mukautua sinun tarpeisiisi.
Oikean hierojan löytäminen vanhusten hierontaan on avain positiiviseen ja hyödylliseen kokemukseen.
Useimmat osavaltiot vaativat hierojalta lisenssin.Vahvista hierojan todistus ennen hieronnan vastaanottamista.
Medicaren osa A ja osa B pitää hierontahoitoa vaihtoehtoisena tai täydentävänä hoitona. Siksi se ei ole vakuutettu, ja se vaatii omia kuluja.
Medicaren osa C voi sisältää joitain hierontahoidon sääntöjä, mutta sinun on tarkistettava henkilökohtainen suunnitelmasi.
Vanhusten hieronta voi auttaa parantamaan mielialaa, stressitasoa, kipua jne. Vanhetessaan kehosi tarvitsee erilaista hoitoa.Hierontaterapeutti harkitsee terveystarpeesi ennen hierontaa.
Vanhemmat hieronnat voivat olla tyypillisiä hierontoja lyhyempiä ja niissä voidaan käyttää erityisiä terveyshistoriasi ja tämänhetkisten tarpeidesi mukaisia toimintoja.
Hierontahoito ei kuulu Medicaren A- ja B-osien piiriin, joten saatat joutua ostamaan nämä palvelut omalla kustannuksellasi.
Äskettäisessä tutkimuksessa 60 minuutin hieronnan viikossa osoitettiin vähentävän kipuoireita ja parantavan polven nivelrikkoa sairastavien potilaiden liikkuvuutta.
Hierontahoito voi lievittää kehon kipuja ja parantaa mielialaa.Lue lisää sen mahdollisista eduista masennuksen hoidossa.
Käsihieronta on hyvä niveltulehdukseen, rannekanavaan, neuropatiaan ja kipuun.Käsien hierominen tai hierontaterapeutin antaminen tehdä se voi edistää…
Olipa kyseessä jade, kvartsi tai metalli, kasvotelalla voi olla joitain etuja.Katsotaanpa mahdollisia etuja ja joitain yleisiä väärinkäsityksiä kasvoista…
Hieronnan jälkeen on tavallista kipeä olo, varsinkin jos olet käynyt syväkudoshieronnassa tai muussa paljon painetta vaativassa hieronnassa.Oppia…
Kannettava hierontatuoli on kevyt ja helppo asentaa.Olemme koonneet ne, jotka luovat asiakkaille parhaan kokemuksen ja hieronnan…
On olemassa monenlaisia selkähierontalaitteita, jotka voivat lievittää epämukavuutta hartioissa tai vyötäröllä.Tämä on paras selkähierontalaite…
Syväkudoshieronta sisältää voimakkaan paineen käytön lihaskipujen lievittämiseksi.Ymmärrä sen mahdolliset edut ja miten se verrataan muihin…
Postitusaika: 07.12.2021
